手脚发凉易出汗怎么回事呢
最近朋友经常和我说他有手脚发凉而且易出汗的症状，不知道是怎么了，也没有着凉过，就是最近才发现的 。那么手脚发凉易出汗怎么回事呢？相信很多人也会有相同的问题，我们不要忽视，一部分原因可能是天气的因素，可是也有自身体质的问题 。因为少数人会有血液循环不好的情况 ， 影响身体的正常新陈代谢 。所以我们不要忽视可以及时治疗 。
手出汗与身体其他部分出汗不同 。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多 。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的 。身体健康的人 ， 即使全身大汗 ， 手心也应该是干的 。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的 。
有的人越到冬天手越出汗 。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧 。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了 。
这种情况 ， 就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷 ， 临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人 ， 身体比较寒 ， 需要用药补食疗来改善体质 。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快 。
【手脚发凉易出汗怎么回事呢】综上所述就是手脚发凉易出汗怎么回事的相关介绍 。有这样问题的人们还是需要加强身体的锻炼，增强血液循环，让身体的新陈代谢加快 ， 然后也可以采取中医调理的方法 。因为有的人就是先天的血液凉，无论是哪个季节都会有这样的问题，我们要有良好的生活习惯 。
推荐阅读
- 秋天手脚冰凉该怎么办
- 秋天手脚脱皮该怎么办
- 四肢关节痛是怎么回事呢
- 特别容易出汗的原因有哪些
- 产后痹症有哪些症状
- 怎样去除手脚上的老茧呢
- 孕妇睡觉手脚发麻是怎么回事 手脚发麻如何缓解
- 什么是血气不足呢
- 手脚肌肉僵硬怎么办？
- 孕妇水肿吃什么可以消肿 吃这些手脚纤细