冬天的时候 ， 很多女孩子都会感到自己手脚发凉 ， 尤其是那些穿的很单薄的女孩们 ， 虽然身上贴着暖宝宝 ， 但是还是止不住的全身打哆嗦 。像这样的情况 ， 喝一杯蜂蜜姜汁水是最好的了 ， 不仅能够驱寒 ， 还能够补血 ， 也可以提供能量 。蜂蜜姜汁水有很多好处 ， 下面小编就和大家说说蜂蜜姜汁水的功效都有哪些 。
1、生姜水水属于热性的 ， 比较辛辣刺激 ， 蜂蜜水是温和的 ， 有养颜润肠的作用 ， 里面含有丰富的维生素 ， 一般晨起喝蜂蜜 ， 有助于排除肠道毒素 ， 并且对身体很有好处 ， 晚饭后喝姜水 ， 有助于刺激肠道蠕动 ， 帮助分解脂肪 ， 有减肥的作用 ， 对于体内湿气较重的人 ， 还有除湿的功效 ， 使用于南湿气较重的地方生活的人 ， 北方干燥 ， 姜水喝多了容易上火 ， 需要配合降火的饮食 。
2、蜂蜜根据花的品种不同有温、凉之分 。姜能驱寒散热 ， 对于体寒的女性比较好 。蜂蜜营养丰富 ， 能润肺清燥 ， 也很适合女性使用 ， 但是槐花蜂蜜属于凉性 ， 最好不要和姜水一起喝 。
3、护肤美容； 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上 ， 能起到滋润和营养作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。抗菌消炎、促进组织再生； 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败 ， 表明其防腐作用极强 。
【蜂蜜姜汁水的功效有哪些？】4、提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质 ， 发生协同作用后 ， 可以提高人体免疫力 。
5、抗疲劳 蜂蜜中的果糖 ， 葡萄糖可以很快被吸收利用 ， 改善血液的营状况 。
6、保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用 ， 改善心肌功能 ， 对血压有调节作用 。患心脏病者 ， 每天服用50-140克蜂蜜 ， 1-2个月内病情可以改善 。
蜂蜜姜汁水的功效除了小编上面介绍的几种 ， 另外 ， 还能够减肥 ， 并且可以促进消化 。如果感冒了的时候喝蜂蜜姜汁水也是非常好的 ， 能够润肺止咳 ， 对感冒的治愈都有一定的帮助作用 。在冬天身体受凉的时候 ， 喝点蜂蜜姜汁水还能起到祛寒的作用 ， 不会让身体生病 。
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