红秋葵怎么吃


红秋葵可以凉拌 。
具体方法:
【红秋葵怎么吃】材料:红秋葵、蒜头、酱油、香油、醋、盐 。
具体步骤:
1、将红秋葵洗净去蒂 , 然后对半切开 , 蒜头去皮拍碎称蒜泥;
2、在锅中烧开水 , 加如一点食用油和盐 , 把秋葵放入焯水3分钟 , 去涩 , 然后放入冷水中浸泡一会;
3、将秋葵捞出控干水分 , 装盘 , 加入蒜泥 , 然后再加入盐、香油、生抽搅拌均匀即可 。

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