玻璃心怎么办，有点玻璃心怎么办( 四 )
04
习惯用写字抒发自己的情绪
这一点是作者一直使用的， 不管是我遇到很困难的事情， 还是觉得自己撑不下去的时候， 亦或是胡思乱想的时候， 我都会用笔记下来， 或者是写写日记， 自我分析一下， 或者在网络里谢谢发泄情绪的话， 当然了， 不愿意被别人看到可以设置成自我可见 。 这样当你写下那些字之后， 情绪也会变转移走很多， 自然不会继续的玻璃心了 。
05
自我分析玻璃心的原因
每一次出现玻璃心的时候， 都是有原因的， 不要觉得因为玻璃心就不敢分析哪些让你抑郁或者伤感的事情， 分析代表着检查病症， 不检查病症的话， 如何治病对吧？所以哦， 自己暗中思量一下， 你这次又是为了什么而出现玻璃心的， 然后自我分析 。 你可能不知道， 在你能够自我分析的时候， 那便是你的玻璃心开始远离你的时候 。
06
让自己忙碌起来
闲来才生事， 和作者这样每天忙得团团转， 哪还有时间和精力玩什么玻璃心？即使遇到一些压抑伤感的事情， 说实话， 也没有时间考虑那么多 。 与其考虑哪些乱七八糟的人或事， 倒不如多做做自己的事情， 还能充实一下自己呢 。 所以哦， 别让自己闲的难受， 闲着无事你能不自己找事嘛 。
07
体验一下辛苦劳作
曾刚刚因谎言来到这异乡的那几年， 身无分文无依无靠， 又不敢和我的父母亲人说我的遭遇， 身边还有个宝贝儿子要吃要喝， 从小没做过一天农活的我被逼着和那些常年在山上做农活的人混在一起， 整天泥里水里的打工赚点钱养活自己和孩子 。 那个时候的玻璃心简直就是一碰就碎， 但整天在沉重的体力劳作中， 说实话， 你连思考的力气都没有了 。 所以我建议你， 当你感觉到玻璃心的时候， 尝试做做让自己累到想死都没力气的事情吧， 你会发觉原来你是那么的幸福 。
08
锻炼自己的内心
我可以这样说， 所有玻璃心的人， 内心都有过于脆弱的一面， 或者说完全就是一颗脆弱的内心 。 一个内心脆弱的人， 怎么可能不玻璃心啊？所以喽， 只要你想改变自己玻璃心的行为， 那么， 请锻炼自己内心的强大吧， 比如在你忽然玻璃心的时候， 什么都不要做， 就那么硬挺挺的承受着玻璃心带给你的那种滋味 。 当你咬牙坚持下来之后你会发现， 所谓的玻璃心， 不过如此 。
太玻璃心怎么办？ 我有个朋友和你的情况类似， 内心脆弱不是什么大问题， 但是多愁善感， 太容易受到环境的干扰， 这对将来的生活是没有好处的 。 幸好你发现及时， 走入社会之前性格还没有完全定型 。
我先来说一下如果不加控制的后果， 内心脆弱， 进入社会之后会因为一些小事而使自己情绪低落， 当遇到挫折， 内心第一个想法就是如何逃避， 从而导致事业生活半途而废， 长此以往， 就会对自己失望痛恨， 如果变成恶性循环， 青春大好时光都在努力---放弃---半途而废之中度过， 那么当你三十而立仍然一无所成之时， 这个人基本也就算是废了！！！
所以请一定要听我一句， 无论再苦再难， 一定要坚持下去， 你只要心中想着“再坚持一下， 很快就过去了“我是过来人， 现在一切已成定局无法挽回了， 只希望不要再有人从蹈覆辙 。 记着， 只要再坚持一下就好...........也许答不对题， 只是突发感慨， 见谅
建议你多听听家人的意见， 父母绝不会害你
推荐阅读
- 手关节痛怎么办，手关节疼痛怎么处理
- 脸上有油怎么办，脸上不断出油怎么办
- 白衣服染色了怎么办，白纱染色了怎么办
- 【叶子】蓝雪花叶子发黄、干枯下垂怎么办
- 宫颈粘连怎么办，宫颈粘连严重吗
- 【蓝雪花】冬天蓝雪花枝条全枯了怎么办：温度控制 增加光照
- 就业创业证怎么办理，千万别办灵活就业4050
- 被蜂子蛰了肿了怎么办，蜂子把手蛰肿了怎么办
- 好色怎么办，戒色吧
- 身份过期了怎么办，发现身份证过期了怎么办