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齿痕舌怎么调理，怎么样才可以让舌头没有齿痕( 二 )

小知识


⑵阳虚型：主怔：舌质谈白， 舌面湿润多津， 或舌面水滑， 舌体圆大胖嫩， 边有齿痕 。 面色苍白或青黑， 神疲乏力， 倦怠喜卧， 口淡不渴， 纳呆食少， 腹中冷痛， 得温方舒， 胃寒肢冷， 尿清便塘， 或见浮肿， 脉沉微 。 治则：辛温补阳
详见， 百度百科 。
齿痕舌应该怎样调理呢？ 别停别人胡说八道， 你和我的症状一样， 不信我可以给你看看舌头， 我去看中医， 是脾虚， 如果大便不成型， 就是脾虚还有湿气重， 如果还有腰疼症状， 就是脾肾阳虚， 就这些， 所以， 平时加上体育锻炼， 吃了五百块钱的药， 有一点点好转， 就不吃了， 你去看看中医开中药吃！好了就这些
齿痕舌怎么调理?这是表示有脾虚吗？ 舌头上有齿痕症状出现， 是与我们身体内部的疾病有关系的 。 齿痕舌是因为脾气虚， 脾有运化水液输布全身的功能， 脾气虚了， 水湿内停， 湿阻于舌， 使舌体胖大， 被牙齿挤压后出现齿痕 。 出现齿痕舌可以通过饮食调理来改善 。
一、薏苡仁和芡实粥
用薏苡仁和芡实熬粥， 方法简单， 这二者均有健脾除湿的功效 。 但因为薏苡仁不溶于水， 熬的粥口感不好， 也可以将其打成粉， 做成米糊吃 。 或是最简单的方法， 用豆浆机直接打成豆浆来喝也是不错的 。
二多吃补气的食物
补气的食物对舌头上出现齿痕的人来说， 是最有效的治疗办法 。 另外， 也可以多食用一些祛湿以及白色的食物， 比如土豆， 香菇， 山药， 以及日常生活常见的蜂蜜等 。
三、用拇指按太白穴
太白穴属脾经， 是脾经的原穴， 主管脾经上各个问题， 健脾补脾的功效与其他穴位比起来， 效果是相当显著 。 太白穴在脚内侧， 大脚趾根向脚踵处3指宽的地方 。 按揉的方法是：用大拇指内侧多硌它， 这样效果较好 。
四， 注意饮食七分饱
因为在饮食量过大的情况之下， 就很容易造成我们大家的脾胃出现问题， 造成肠胃负担， 所以每顿饭做到七分饱， 少吃多餐效果好 。
【齿痕舌怎么调理，怎么样才可以让舌头没有齿痕】只要平时生活中注意， 做好自己脾胃的保护工作， 就不可能产生齿痕舌的情况 。 所以， 要想拥有健康的身体， 我们大家还是必须要在疾病还未产生之前， 就做好相关的预防工作 。

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